Доброго здравия!

В своё время мы захотели кардинально изменить свой привычный уклад жизни и решили уехать подальше от городского шума и суеты - туда, где свежий лесной воздух, чистая вода ручьев и родников, плодородная земля - самые естественные и такие необходимые условия для полноценной жизни человека. 

Но не только прекрасная экология привлекла нас сюда. 
Тишина и умиротворение, царящие в нашей деревне, живописная природа вокруг - вот настоящее богатство для человека, идущего по пути самопознания, стремящегося к воплощению своих сокровенных замыслов. 

Только тут появилось осознание, что у ты имеешь безграничные возможности развиваться, каждый прекрасный день становиться лучше, делая то, что увлекает тебя с головой, в окружении близких по духу людей. 
Это сокровище мы нашли в нашем Картошино, в деревне, что в Тверской 
области. 

С течением времени у нас созрело отчётливое желание поделиться всем этим сокровищем, что вдохновило нас на организацию данного мероприятия ретрит-медитация "Практика Тишины". https://vk.com/praktika_tishiny


Приглашаем к нам в гости , тех, в ком созрело желание вырваться из оглушающего шума цивилизации, отдохнуть от информационного потока, побыть наедине со своими мыслями, а заодно немного выйти за рамки собственного представления о себе. 

Местоположение: Экопоселение "Картошино", Ржевского района, Тверской области. 

"Практика Тишины" это пятидневный ретрит-медитация по методу "Випассана"(https://ru.wikipedia.org/wiki/Випассана). Медитация практикуется одинаковое количество времени сидя и при ходьбе. Благодаря чередованию движения и неподвижности практика не приводит к особому физическому напряжению, создавая все условия для работы непосредственно с осознанием. 

В основную программу входит: 

1. Практика полного молчания и медитации; 
2. Фруктово-овощной рацион, зелёные коктейли, смузи, очищающие отвары на меду, иван-чай; 
3. Умеренная физическая нагрузка: йога, цигун, практика осознанной ходьбы; 
4. Специальные практики для концентрации и созерцания. Учимся быть здесь и сейчас, останавливать внутренний диалог; 
5. Русская баня; 
6. Занятия на древнерусском тренажёре "Правило"; 
7. Прогулки на Волгу, медитации на природе. Свежий лесной воздух и чистая, живая родниковая вода.


Для гармоничного сосуществования, количество участников ограничено - не более 9-ти человек. Размещение по 3 человека в комнате. 
Просьба регистрироваться на мероприятие заранее.

Никаких гаджетов и других передающих устройств. Только тишина, природа и уединение. Условия весьма близкие к идеальным, чтобы обуздать свой ум, сменить привычную суету на радость осознанной жизни.

Вы будете заниматься у лучших учителей мира, которые ведают все ваши тайны, желания и намерения. У самих себя!

Наше мероприятие не носит развлекательного характера , поэтому пожалуйста ознакомьтесь с правилами и программой ретрита. Более подробную информацию смотрите ниже :  "Программа ретрита" и "условия участия в ретрите"

Принять участие в ретрите и по другим вопросам:
Мила Наймушина https://vk.com/id20934129
тел: +7 (903) 178 76 60